給食サービス34年　地域の中で支え合い

ぬくもりを手から手へ

　水島給食サービスボランティアでは、12月30・31日の2日間にひとり暮らしの高齢者を対象とした「おせち」づくりをしました。幅広い年代の有志35人が参加しました。

得意をいかして

　「ここに卵焼きが足りんよ」「エビの向きがおかしいで」と盛付をするボランティアさんたち。素早い手の動きの中で、みるみる美しい「おせち」が出来上がっていきます。
　今回で34年目となるこの活動には、中高生含めた35人がボランティアとして集いました。
　調理・盛り付け・利用者への配達など、それぞれが自分の得意なことを活かして、94食のおせちを作り上げました。

ぬくもり届けて

　お昼近くなると、いよいよおせちを待っている方へのお届けです。
　たくさんの人の思いとぬくもりが包まれた「おせち」を持って1軒ずつ伺います。
　「きたきた、待っとったよ」と弾んだ声と笑顔で利用者さんが迎えてくれました。
　「ちょっとした会話とこの笑顔だけで、お互いに元気になるんよ」と、お届けボランティアの福田幸恵さん。地域の中で、おせちを通じてつながり34年。給食サービスボランティア活動は、住み慣れた地域で暮らし続けるための大切な活動として続いています。

下肢診療に圧迫療法【水島協同】

　水島協同病院では、静脈機能不全にともなう難治性下肢潰瘍に対する圧迫処置療法が、施行できるようになりました。

　みなさんは自分の足についてどれほど興味をお持ちでしょうか？
　私は2年前より水島協同病院で診療させていただいていますが、それ以前から下肢の診療を行ってきました。下肢は歩行という人間の原始的な移動手段に必要不可欠です。
　また、運動機能のみでなく、全身の循環においても大事な機能を果たしており、下肢の循環不良を起こすと、足がむくんだり、痛みが出たり、足に色がついたりと、さまざまな変化が起こってきます。
　これらの変化は、普段あまり自分の足を見ない方では、気づかない内に進むこともあり、変化に気づいたとしても、あまり大したことではないと放置しておく方も多いように思います。実際これらの症状が直接生命に関わることは少ないですが、日常生活を営む上では厄介であり、徐々に歩行機能に影響をおよぼし、歩行困難となる方も少なくないようです。
　そんななか、当院での下肢診療の後押しとして、私と当院皮膚・排泄ケア認定看護師の平良亮介師長が、日本静脈学会の認定する「弾性ストッキング・圧迫療法コンダクター」の資格を取得しました。
　皆さんに、いつまでも元気に歩いていただけるようにしていきたいと思います。
　何かお困りのことがありましたら、当院外科外来にご相談ください。

（外科医師　藤本竜平）

「終活の学習会」

井原支部

　井原支部では、12月16日にアクティブライフ井原で、相続士の三上雅也さんを講師に、終活について学習をしました。
　参加者の身近な体験も交えて、大変有意義な学習会となりました。

（運営委員長　石井由子）

勉強になった制度学習会

船穂支部

　船穂支部では、11月28日船穂公民館で組合員のつどいを開催、35人が参加しました。
　健康事業部の田邊昭夫さんを講師に「知っておきたい社会保障制度」を学びました。
　参加者から「知らなかった」「とても勉強になった」などの声が聞かれました。

（運営委員長　池上尚美）

2年ぶりにクリスマス会

一福支部

　一福支部では12月20日に、医療生協会館でクリスマス会を開きました。理学療法士の片山章子さんを講師に、ストレッチ体操をしました。
　2年ぶりとなる今年は感染対策をしっかりとし、クリスマスソングにのせて楽しく体を動かしました。
　「楽しかった」「グラウンドゴルフの前にストレッチを少しやろうかな」などの声が聞かれました。

（健康事業部　今城由佳）

研修医日記

サポートに感謝

　私は今、歯周病の治療を中心としたグループに所属しています。
　研修では、指導医に一回一回の処置ごとに確認してもらえるので、常にフィードバックを行うことができます。
　歯科衛生士のみなさんは、率直に意見を伝えてくれるので、大変勉強になります。
　歯科技工士の方からは、初めて歯の被せの形成を行ったもの（冠）にメモ用紙でコメントをもらったこともありました。勉強になりましたし、うれしかったので今も保管しています。
　事務の方は、予約やカルテの管理をしてくれて、スムーズに研修させてもらえていると、日々感じています。
　職場の人とプライベートで外出することもあります。岡山はまだまだ自然豊かなところなので、出かけるたびにリフレッシュできます。同僚とリラックスして過ごせる時間は、私にとって大事なひと時です。
　さまざまな方からのサポートに感謝しながら、最後まで有意義な研修期間が過ごせるよう頑張りたいと思います。

（水島歯科診療所　親おや富ふ祖そあずみ）

きらり！この班

学習会で楽しく交流

五福支部「ちどり班」

　ちどり班はちどり町に住む有志が集まり、月に1回の会議の後、健康チェックと学習会をしています。
　12月は「特殊詐欺被害防止」について学習をしました。

（竹島智子）

かんたんクッキング

（管理栄養士 かきうちはるな）

	バターの香りが食欲をそそります エリンギと鮭の ガーリックソテー 1人分食塩相当量 0.7g 調理時間 10分
（材料：2人分） ◦生鮭    ２切れ ◦エリンギ  ２本 ◦ニンニク  １かけ ◦オリーブオイル  適量 ◦バター      大さじ１ ◦塩こしょう   少々
【作り方】 �@生鮭は一口大に切って塩こしょうをしておく。エリンギは適当な大きさに切る。ニンニクはスライスする。 �Aフライパンにオリーブオイルを熱し、ニンニクを炒める。香りが出てきたら、鮭、エリンギの順に炒める。 �B鮭に火が通ったら最後にバターを絡めて、できあがり。