トップ>かんたんクッキング>新玉ねぎのスープ 2026/04/02【管理栄養士】みつなりあやの新玉ねぎのスープ 見た目もおなかも大満足♪ お好きな野菜をプラスするのも◎1人分食塩相当量1.1g調理時間10分材料(1人分)・玉ねぎ…1玉・顆粒コンソメ…小さじ1(A) ・水…300ml(A) ・しょうゆ…小さじ1/2(A) ・ごま油…小さじ1/2(A) ・スライスチーズ…1枚(A)・ブラックペッパー…適量作り方①玉ねぎは根元の部分を残しながら縦と横、斜めに切り込みを入れる。②耐熱容器に①とAを入れ、ふんわりラップをしてレンジで600W4分加熱する。③玉ねぎがやわらかくなったら、ブラックペッパーをかけてできあがり。前月のレシピ一覧へ