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【管理栄養士】かきうちはるな

大根のりもち

お好みで味付けぽん酢をつけていただくのがおすすめです

1人分食塩相当量0.9 g
調理時間15分

材料(4人分)

・大根…300グラム

・片栗粉…大さじ3(A)
・塩…小さじ1/2(A)
・あおさ…大さじ1(A)

・味付けぽん酢…お好みで

作り方

①大根は皮をむき、繊維を断つようにして千切りにする。

②①を絞ってしっかり水けを切り、ボウルに入れる。Aを入れてまぜる。

③熱したフライパンに多めの油(分量外)をしき、②をフライパンに流し入れて揚げ焼きにする。こげ目がついたら裏返し、両面が焼けたらできあがり。